Ska alldeles strax ta mit ut i kylan igen för att springa lite lätt uppvärming på ca 1.5 km, sedan väntar styrka i 70 min och slutligen lite stretching i 15 min.

Känner absolut inte för detta nu.

Har fruktansvärd träningsverk i magen och baksidan av låren sedan igår. Kanske borde vila lite oftare.. Men ska man kunna äta vad som helst måste man göra på sig. så enkelt är det!

.

Visst är det härligt när man efter en helg fll av onyttigheter börjar om på en ny vecka med en massa träning, bestämda mattider osv? Jag njuter iallafall.